、练已经几分凉，带着座特尾儿，

从畔呼啸而过。站台边缘，脚层度，再往半步，就虚空。

夜景铺展，万灯，霓虹流转，些亮着灯户面，

别活。饭，，吵架，***。都无。

还袋里震。掏，妈妈微信，秒语音方阵，

用点也容。弟弟彩礼还差万，问个能能凑，

再凑女方就跟别，个当姐姐能见救，里供容易，

良……把揣回，没。更。分钟，

公司见周慎。辆特斯拉，陪提，当握着，

等以结婚，就。而就分钟，

见个副驾驶着个女孩，两个眉，言笑晏晏。

女孩们公司实习，周还茶问周经理平么咖啡着。

没冲质问，也没哭。只站原，着辆库，

然转字，梯直达顶，又爬两层梯，推台。

现站里，忽然得切都很好笑。伤，愤，种彻底空，

像被掏空皮囊，吹过，能见空荡荡回响。岁。里默个数字。

岁，未婚，款两万，每资千，租两千，

剩还助贷款、里寄、应付各种往。男朋友公司层，谈，

同居两，以为自己婚姻只步之遥，结果步竟悬崖。周刚刚被调岗。

职，。从核业务部调到成边缘部，美其名曰“拓方向”，

实际老板姨子腾位置。个岗位干，加班无数，从请假，

结果连句解释都没。曾经以为，只努力就能改变命运。努力习，

考省；努力作，从实习到项目主管；努力个好女友，

洗饭从抱怨，连妈妈都记得比自己还清楚。然呢？然站里，

现切都没义。田晓薇啊田晓薇，，到底活么？

把散落吹起，缠。没理，只着处些闪烁霓虹，着，

如果从里，么？很疼？半空就失识？

搜闻？标题么？《女子因伤***》？

还《职压力，领》？随便吧。反正到候已经，么都无。

闭睛，吸。再睁，就往迈步。然——见。

闭睛又睁个瞬，见自己。镜子里倒，

照片像，而，从部见。种很难形容，

就好像线忽然拐个弯，再向，而向，

自己皮肤、肌肉、血管，见个怪陆世界。愣。瞬，

甚至忘记自己还站台边缘，忘记刚才所绝望愤，

所注力都被个突如其“见”攫。么？

见自己里流着无数细细丝，像张密密网，从顶到脚底，贯穿全。

些丝，，淡淡青，们里流淌着，旋转着，

交织成片混沌。但对。些丝流并顺畅。某个方，

见团淤塞，像块淤堵，

堵得些丝几乎滞。团淤塞位置概，靠边。

而个位置方，见些更加奇怪。缕缕，像被打散烟，

飘忽定，颜败，正从里往逸散。些么，

但忽然到阵从未过疲惫。疲惫，种更处，

像么正从里流失疲惫。又震。次没管，

只识往退步，台边缘。还吹，但忽然得么，

因为全部注力都被个“见”吸引。退到台角，靠着，

，闭睛。再。闭，么都见。只皮面。

对，刚才睁着睛见。睁，夜空稀层对面。

么都没。难刚才？眨眨，使劲盯着虚空，试图回刚才种。

还么都没。又闭，试图用。还么都没。几分钟，放弃。

刚才个瞬就像，个临烟，闪即逝。

还个站台边缘田晓薇，还个被活击垮失败者。但为么，

没再往边缘。只里，任由吹着，着处些灯渐渐熄灭，

着夜越越浓，着边渐渐泛起丝。亮候，站起，腿已经麻。

扶着活，然从台回，梯，便利买瓶，

半，把另半浇。镜子里，睛肿，苍，凌。但还活着。

接，请病假。把自己租里，帘拉得严严实实，分昼夜躺着。

困就，就盯着板呆，饿就啃两饼干，渴就凉。，

扔抽屉里。没再事，也没周慎实习事，

更没妈妈事。只遍遍回个瞬——台个瞬，

见自己里些丝。到底还真？还真疯？确定。

但个面太过清晰，清晰到每个细节都历历目——些流丝，团淤塞，

些逸散败烟。们像，像个真实世界，

只以从。第夜里，躺，盯着板，

忽然见个音。很，像流。侧细，音又消失。过儿，

又响起，次像，呜呜咽咽，从部传。猛起。没。

里只自己，帘拉得严严实实，么音都没。但确实见。躺，

迫自己放松，把注力集个音。渐渐，音清晰起，再流或，

而种更加复杂、节奏律，像无数条溪流同流淌，汇聚成条。

然又见。次闭睛见。，些丝浮现，

比次更加清晰，更加亮。见们从顶始，沿着某种固定径向流淌，

经过脖子、肩膀、胸、腹部，直流到脚底。见些径像条条流，

丝里。但并通畅。见团淤塞，团胸正，

靠边淤塞。团比次见更些，颜更，周围丝被堵，

绕而，滞，干脆被团吸，变成，

然从个区域向逸散，变成些败烟。，就直得累原因吗？

些丝么？能量吗？命力？团淤塞又么？伤？愤？

还些积攒委屈压抑？。

但忽然件事：管些丝么，们定。

如果任由团淤塞继续堵里，任由些丝继续逸散，迟彻底枯竭。

也许已经枯竭。起几自己么过。永赶，

永应付各种事，永透支自己精力。加班到夜常便饭，周末也难得休息，

好容易个假期，又回老应付妈妈各种求。就像台从保养器，

复运转，直到零件始磨损，直到系统始崩溃。原里真些。

原崩溃形。盯着团淤塞，忽然个：如果能见，

能么？能让消失吗？试着用识“推”团。么都没。

又试着“吸”些逸散丝，试图把们拽回。还么都没。

折腾久，累，沉沉。第，

始网搜索各种于“”“”“经脉”信息。以从信些。

作为个接受现代教育，得功、经络些都玄，骗把戏。

但现亲见，得信。网么都。真，

以修炼；理示，；医经络已经被现代科证实，

只见摸着；都伪科，信得。越越糊涂。

个论坛里见个帖子，标题《于些个经验》。

帖没太理论，只讲些自己练习方法受，起像忽悠。

帖子里，用睛，用“”。始很难，需个方，

放松，把注力集某个部位，比如或者脚，受个部位，

受血液流，受脉搏。等到能够清晰受到个部位候，再把注力移，

受其部位。久而久之，就能“见”部血运。帖子最：着急，

求，顺其自然。每个命本就能力，只们被太蒙蔽，

忘记么用。把段话遍。当，就始练习。盘腿，

按照帖子里，先放松，然把注力集。始很难，

子里糟个接个—。周慎没打过话？妈妈到公司？

班么面对同事？些像苍蝇样嗡嗡嗡，赶也赶。

耐着性子，次次把注力拉回。分钟过，没到任何。

分钟过，还么都没。分钟候，忽然现点麻，点。

真，而种清，像么里流。

试着“受”个流，然——见。

部结构清晰呈现：骨骼、肌肉、血管，还些细细丝，

正沿着某种径缓流。些丝很淡，比之见淡得，但确实。

没睁，但“见”。刻震撼，几乎让从起。拼命按捺激，

继续维持着种状态，试着把注力从移到腕。丝腕处稍微变粗些，

流也更显。再往，臂。再往，肘。臂。肩膀。然，

再次见胸团淤塞。次得比之任何次都清楚。

团像团浓稠淤，堵胸正央，堵周围好几条丝径。

些丝从旁边绕过，颜变淡；撞，被吸，变成，

然从另端逸散，变成种败烟。目顺着些烟向延伸，

现些烟逸散之，渐渐消失之虚空。而些逸散烟，

正些失——精力、、希望、。原样。原些，

直漏。漏掉些，全都变成烟，消失见。而团淤塞越越，

越越堵，把更丝堵，让更丝变成烟，形成个恶性循环。

盯着团淤塞，里忽然涌起股烈绪——伤，愤，

种清复杂受。积攒委屈，咽每次泪，

为讨好别而压抑每次愤，为而放弃每次。

些没被消化，没被释放，全都堵里，变成团淤。，

如果办法把们清理掉呢？接子，始艰难“清扫”作。

每点，准，盘腿好，始。始只能维持几分钟，

睛就始酸，子始晕。，越越，半，，

甚至能两个而得累。试着用各种方法对付团淤塞。始用“推”，

就像推块。但无论用推，团都纹丝，

反而震得自己袋疼。用“吸”，就像吸器样，

把些吸。还没用，些像根，牢牢扎里。

再，既然些丝以被吸变成烟，能能让丝从里绕过，

吸？试着用引导些被堵丝，让们绕团淤塞，别径。

几条丝真照，绕过之继续往流，颜也没变淡。

但更丝还被堵。而且现，团淤塞本也缓变化。候绪好，

起些难过事，团就变点，颜更点。候平，

专注于，团就变点，颜变淡点。拉锯。个，

另个技能：练。练主，某自然。

正，忽然到股微息从腔入，顺着喉咙往，

到胸候，被团淤塞挡。股息试图绕过，绕过，试图冲过，

也冲过，最散。愣，然识到：就呼吸。平呼吸只呼吸，

空入肺，完成交换，然呼。但当专注于候，

呼吸仅仅空，还种更加精微，就些丝。

些丝从里？始留。几，现些丝确实从呼吸，

但完全。除呼吸，还别方式，比如饭，比如，甚至晒太阳候，

都些丝入。但些丝质量样，呼吸最精纯，

饭比较粗，需转化才能用，晒太阳丝带着点，

其丝太样。。就传练。吸纳灵，炼化成为己用。

但个问题：胸堵着团淤塞，些精纯灵被堵里，。

需先把团淤塞清理掉，才能让灵顺畅流遍全。么清理？试过各种方法，

都没用。直到，绪崩溃。妈妈话。终于没躲过，

话打到公司，打到位话。同事把话转，得接。

妈妈话里骂半个，没良，里供容易，

弟弟**还娶媳妇全错。着着，忽然就笑。：“妈，

差点吗？”话边愣，然继续骂：“么？

么资格？们么办？弟弟么办？个狼……”挂断话。

，没练功，只，遍遍回。从候始，

爸妈就告诉，姐姐，让着弟弟。好弟弟，好弟弟穿，

考第名没表扬，弟弟考及格全庆祝。考候，妈妈别，

打吧，弟弟还。哭着求周，才换个。自己贷款，自己打，

自己养活自己。毕业之，每个往里打，还完助贷款，所剩无几。

周慎太省，连件像样都舍得买。笑笑没话，

里个还没打回。周慎。以为救赎，

以为就以摆脱个。结果呢？个漂亮实习，

着们起选，们起过餐，们起过话。原从到尾，

么都没。哭着哭着，忽然又见团淤塞。次，团比平好几倍，

几乎堵满个胸，颜得像墨汁。些逸散烟比平得，

从各个方向往喷涌。盯着团，忽然个：如果把们全都释放呢？

清理，释放。让们全都，管么样。闭睛，

再试图堵些逸散烟，反而主推们，让们更往。

团淤塞震，然始剧烈颤抖。更烟涌，

从胸、从喉咙、从眶、从每个毛孔往逸散。到阵剧烈眩晕，

像么正从里被抽。但同又到种奇怪松，

像放背很久包袱。过久，团淤塞忽然裂缝。

丝从裂缝涌，像决堤洪，冲向各个部分。

些丝所到之处，像干涸迎，

每寸肌肤、每块骨骼、每个细胞都呼。呼，倒。

第，个都样。种“变好”样，

而本样。起候，个许，

像之绑着几斤袋，现袋被卸掉。胸。团淤塞还，

但比之很，颜也淡很。从裂缝涌丝正缓冲刷着，

每冲刷次，就些碎屑被带，从裂缝流，变成烟消散。

忽然件事。些淤塞固，块，而种“滞”。

些没被释放绪、没被消化经历、没被处理创伤，积累，

变成堵塞。们无法被推，只能被冲刷、溶解、释放。

而冲刷们，就灵。灵仅仅能量，还载。些丝流过淤塞候，

把淤塞部分带，溶解丝，然起流，变成烟消散。

个过程很，但确实。需，就断吸纳灵，让灵里运转，

遍遍冲刷些淤塞方。就练。从始，

把修炼当成每必功课。每点起，先打，

吸纳清晨最精纯灵，让些丝里运转。点候，散步，

为锻炼，为受界灵。阳、、息，

些都能转化为里丝。正常班，但只空，就把注力放，

观察些丝流。再打，把积攒灵梳理遍，

让们继续冲刷淤塞方。个，团淤塞已经消失分之。两个，

消失半。个，只剩团，缩胸角落。个，候，

现个方已经彻底干净。些被堵很久丝终于畅通无阻，从顶直流到脚底，

形成个完循环。刻，哭。难过，种清。

就好像个被囚禁很久，终于从牢笼里，见久违阳。站起，

里几步，脚步从没么过。又几，

种盈让几乎笑。原就正常吗？原么，

直背着么，却自。原以为正常，别负。

团淤塞消失之，现自己很变化。首先眠。以总够，

起，起也昏昏沉沉，子像灌浆糊。现每个就自然，

之精神饱满，清。其次精力。以班回就瘫，连饭都，

只躺着刷。现班之还能打两，第照样精神抖擞。再次绪。

以容易焦虑，容易烦躁，遇到点事就紧张得。现现自己变得平很，

种麻平，真正平。遇到事能考，被绪裹挟。还。

现自己对物受变得敏很。以么都差，

现能尝物里面些细微差别。鲜蔬菜带着股清甜，

应该植物本灵；肉类则比较，灵也浑浊些，起容易堵胃里。

始调。再些油腻，蔬菜果，偶尔点鱼虾。刻节，

本就，些舒。皮肤也变得***灵。

以冒痘，黯淡无。现每清洗，皮肤反而越越滑，

也越越好。同事问用么护肤品，没用么，只起。同事信，

也没解释。只自己，些变化因为护肤品，也因为起，

而因为里些堵塞被清理掉，灵能够顺畅流遍全，滋养每个细胞。

，见个男，第就得对劲。个男起很正常，

穿着装，打着领带，拿着公文包，其班族没么区别。但着候，

莫名到阵压抑，就好像团笼罩周围。识，然愣。

见个男里布满淤塞，比团淤塞几倍，

几乎堵满个躯干。些淤塞像团团烂，粘经脉，

断吞噬着些微丝。而些丝已经细得像丝，几乎见流。

收回目，里阵寒。原就部分状态吗？

原们每都背负着么，却浑然。原所谓“正常”，

只因为们习惯。回之，自己，把全经脉都检查遍。

些曾经淤塞方已经完全通畅，丝亮而充沛，里流淌。

试着用引导些丝，现们以从指挥，往任何个方流。

把丝引到，刻变得起，种充盈。把丝引到脚底，

脚底也同样。把丝引到顶，个袋都变得清起。

就练成果吗？忽然个：如果能把丝引到呢？

个旦，就再也压。始尝试用把丝往推。

始么推都推，些丝到掌边缘就，像被层无形屏障挡，

试着加力度，还。，也许推，“延伸”？

把注力集掌，象里条丝须，往延伸。第次，

么都没。第次，还么都没。第次，第次，第次……试次，

，忽然到掌阵刺痛，然——条细细丝从掌探。很细，

比丝还细，几乎见。但确实，连接着界虚空。

条丝面飘荡着，随着呼吸微微颤。激得差点从起。

但按捺，继续维持着个状态，让条丝延伸，越越。

延伸到约尺候，些力，就，让丝里留儿，

然收回。成功。能到丝空飘荡，

能到空流对丝响，

能到里其——、子、子——都散着微。些很淡，

淡得几乎见，但确实。起以过些于“”法，原真。

万物都灵，只同。从之，每都练习把丝延伸。，

从条丝变成两条，从尺变成两尺，从只能维持几秒钟变成能维持几分钟。现，

把丝延伸之，对周围变得敏锐很，能“见”些平见。

比如，能到植物灵比，边灵比干燥方，清晨灵比午。

还现，些灵特别，些特别，还些灵混，

像团麻。次公交，见个老太太，灵纯净得几乎透，

些丝里流得顺畅无比，比自己还顺畅。忍几，

个老太太忽然转过，对笑。瞬，自己被么击。

个笑容里没别，只种纯粹善。就好像个老太太，

观察灵，但丝毫介，反而用笑容告诉：没系，很好。，

也许个世界，真修者。只以见而已。、筑基半夜里，

正常打，忽然到里某种变化。些直流淌丝始加速，

像条见流推们。们从顶涌入，经过喉咙、胸、腹部，向，

然从脚底流，再循环回。每循环次，丝就变得更加亮些，更加精纯些。

么况，只能保持平，继续观察。循环越越，丝越越亮，渐渐，

个都被照亮，像从部点起盏灯。些丝再只沿着固定径流，

而始渗入每个细胞，每块骨骼，每寸肌肤。能到些细胞呼，吸收，

转化。个过程持续久，能几个，也能几。

完全失，只沉浸个世界里，着自己点点被塑。

当循环终于候，现自己样。遍，

现些原本只“流”丝，现已经始“扎根”。们再只过，

而真正入每个部分，成为部分。骨骼更加坚实，

肌肉更加弹性，皮肤更加细腻，脏腑都像被清洗过样，焕然。

难就传筑基吗？筑就修根基，

让从凡胎转化为以承载更灵容器。站起，到镜子，着镜子里。

还个田晓薇，但又样。睛比以更加亮，皮肤比以更加通透，

个质都变，种清从容平。起半，

站台个自己。候，，满绝望，睛里全。

现个自己，睛里满到似溢。原从绝望到希望，只需次见。

原从到，只需次选择。对着镜子里自己笑笑，然转回到，

继续打。筑基之，现自己吸纳灵速度比以好几倍。

以打才能吸纳些丝，现几分钟就够。

以只能引导灵经脉里流，现以引导们入更细微方，

比如骨骼缝隙、细胞处。也现，自己对世界更加敏锐。，

能到同方灵浓度差异。些方灵浓郁，

里面很舒；些方灵稀，甚至还浊，让靠。公园、边、，

些方灵最好；商、站、字，些方灵最差，

候还能到种浊从群散。，班，

厢里挤满。周围，见些浊从每个里逸散，

厢里弥漫、交织、纠缠，形成片浑浊。片让丝运转都变得些滞涩，

像么阻碍们。试着用丝驱散些浊，但现没用。些浊太，

源源断从群涌，个驱散过。忽然件事。些浊，

就些淤塞释放。每个里都淤塞，都断向释放浊。

些浊群交织，形成更浓浊，然又被吸，形成更淤塞。

个恶性循环。而能，只让自己陷入个循环。到站候，，

吸。面空比厢里清很，晨照，种。

些丝从阳渗透，融，把刚才沾染浊点点冲刷干净。，

就吧。筑基之，始网寻同踪迹。很论坛，很帖子，

现类似经历还真。自称修炼，

已经达到某种境界；刚刚入，还摸索阶段；还只，

分清象现实。试着几个交流，但很就现数都信。

些满嘴，就自己已经成仙；些神神叨叨，

些么世界末、宇宙能量之类；还些只为骗，

兜售各种“功法”“法器”。就放弃候，个论坛里到个帖子。

帖子标题很简单：《于点得》。帖ID叫“青散”，

没讲么理论，只分享些自己经验。比如么区分真实，

么处理现各种干扰，么嘈杂环境保持专注。

些经验自己几乎模样。试着个ID条私信，

简单自己况，问能能交流。两，收到回复。

回复只句话：周末空话，青。面个址。请两假，

青。青川，成都，国教源之。

以从没过，只里著名旅游景点，到处都游客。

但个址景区里面，而景区面条处。沿着条很久，

穿过片林，拐绕，最到座观。观很破，

起很久没修缮。匾额着个字：清虚观。字迹已经模糊，勉能辨认。

推，院子里悄悄，只个老扫。个老穿着袍，，

背微微佝偻，起普通老没么区别。但见刻，就到对劲。

丝忽然变得活跃起，像遇到么吸引们。

识个老，然愣。个老丝，

比见过任何都亮、都纯净。些丝里流得顺畅无比，

形成个完美循环，循环到定程度，部分丝从顶逸散，

顶方形成朵淡淡。朵缓旋转着，断吸收着周围灵，然又，

融入。么，但种景象让莫名到震撼。老抬起，

，笑笑：“？”点点，该么。老把扫帚放边，

拍拍：“吧。”跟着老观正殿，殿里供着清神像，很淡，

只几支燃烧。老让蒲团，自己也，然着，

睛里带着丝笑。“灵，”老，“而且。练久？