我穿成仙门卷王，却绑定了“全宗门摸鱼系统”。师尊让我修炼，
我带着师兄师姐练广场舞剑法。师尊让我除魔，我给魔王发去《996是福报》玉简，
魔王当场解散麾下。仙门大比，别家弟子御剑飞天，我家师兄掏出唢呐，师姐扭起秧歌。
对手道心崩了：“你们这是什么邪术？！”高冷师尊在云端扶额，
偷偷给系统打差评：“申请换宿主！她带的，全想考公！
”---第一章 卷王与咸鱼系统林晚照睁开眼的时候，脑子里涌入了两段互相冲突的记忆。
一段是原主的：仙门第一宗“云崖宗”的外门弟子，资质中上，却凭着“只要卷不死，
就往死里卷”的精神，每天只睡一个时辰，十年如一日地修炼、练剑、接任务，
终于在昨天的外门大比中脱颖而出，被内门七长老玄清真人收为亲传弟子。
另一段是她自己的：二十一世纪社畜，连续加班七十二小时后，在工位上猝死。
临死前最后一个念头是——“下辈子，我要当咸鱼。”“检测到宿主强烈的‘反内卷’意愿，
全宗门摸鱼系统绑定成功！”冰冷的机械音在她脑海中响起。
“系统目标：带领云崖宗全体成员摆脱内卷，实现工作与生活的平衡。
”“新手任务：今日之内，避免完成任何一项修炼任务。
”林晚照：“……”她低头看了看自己身上的青色外门弟子服，
又抬头望向眼前云雾缭绕的仙山琼阁。清晨的钟声正从山顶传来，悠远绵长，
那是内门弟子晨练的信号。一个穿着月白道袍的小童站在她面前，不耐烦地催促：“林师姐，
快些吧，玄清师尊最讨厌弟子迟到。”林晚照深吸一口气。行吧。咸鱼就咸鱼。
卷是不可能再卷了，这辈子都不可能。
第二章 师尊的首次崩溃玄清真人的“清虚峰”在云崖七峰中最为偏僻，也最为清冷。
当林晚照跟着引路童子踏上峰顶时，看到的是一片近乎荒凉的景象。几间简陋的竹舍，
一片光秃秃的演武场，唯一的活物是角落里的几只仙鹤——正蔫蔫地啄着地上的石子。
玄清真人站在唯一的石桌前，背对着她。他身形挺拔，墨发如瀑，
仅用一个简单的白玉簪束起。月白色的道袍纤尘不染，袖口和衣摆处绣着暗银色的云纹，
随着山风微微拂动。仅仅是背影，就透着一股“生人勿近”的高冷。“弟子林晚照，
拜见师尊。”林晚照依着记忆里的礼节，恭恭敬敬地行礼。玄清真人缓缓转身。
林晚照第一次看清他的脸。剑眉星目，鼻梁高挺，薄唇紧抿，五官精致得无可挑剔，
却又因过于冷峻的神情，让人不敢直视。“外门大比，你赢了所有人。
”玄清真人的声音和他的人一样冷，“但在我这里，这什么都不算。
”“清虚峰只收最刻苦、最有天赋的弟子。从今日起，
你每日需完成以下修炼——”他屈指一弹，一枚玉简飞到林晚照面前。林晚照接过，
《灵草图谱》百种申时15:00：御剑飞行训练酉时17:00：……密密麻麻，
一直安排到子时23:00。林晚照眼前一黑。这作息，
比她在互联网大厂时的“996”还狠！至少那时候她还能在工位上偷偷刷会儿手机。
“师尊，”她抬起头，表情诚恳，“弟子以为，修炼之道，一张一弛。
”玄清真人眉头微蹙：“何意？”“就是……劳逸结合。
”林晚照努力回忆着原主记忆里的仙门术语，“过犹不及，若心神俱疲，反而事倍功半。
”“狡辩。”玄清真人冷冷道，“你若怕苦，现在便可下山。”“不，弟子不是怕苦。
”林晚照深吸一口气，“弟子是想用一种……更高效、更愉快的方式来修炼。
”玄清真人的眼神里明明白白写着“不信”二字。但林晚照已经豁出去了。
她脑子里飞快地盘算着：系统任务是“今日之内避免完成任何一项修炼任务”。
引气吐纳是基础中的基础，躲不过。但怎么“吐纳”，她说了算。“师尊，弟子初来乍到，
可否先熟悉一下环境？”她试探着问。玄清真人看了她一眼，似乎觉得这个要求还算合理，
勉强点了点头：“给你半个时辰。之后，立刻开始吐纳。”“谢师尊！”林晚照如蒙大赦，
转身就溜。她没去欣赏什么仙家景致，而是直奔记忆中宗门存放杂物的“百物阁”。
半时辰后，她回到清虚峰那片光秃秃的演武场，身后跟着两头气喘吁吁的驮兽，
拉着几大车东西。玄清真人依旧站在那里，像一尊完美的玉雕。
只是当他看到林晚照卸下来的货物时，那玉雕的表情出现了一丝裂痕。“此乃何物？
”他指着地上那面巨大的、红漆描金的皮鼓。“这是鼓，师尊。
”林晚照麻利地指挥着雇来的杂役弟子摆放东西，“还有这些，
是锣、铙、钹、唢呐……对了，这几匹红绸布也展开，挂那边树上。
”玄清真人看着演武场迅速被改造成一个不伦不类的……戏台子，额角的青筋跳了跳。
“林晚照，你……”“师尊稍等！马上就好！”林晚照动作飞快，
“弟子在外门时曾听一位云游散修说过，吐纳之功，首在气息悠长，节奏稳定。
单纯的静坐调息，容易枯燥乏味，导致气息紊乱。若辅以节奏明快之乐音，
身体随律动而呼吸，反而能事半功倍！”她说得振振有词，其实全是胡扯。
但玄清真人修的是正统仙道，哪里听过这种歪理邪说？一时竟被唬住了，皱眉思索起来。
趁这功夫，林晚照已经爬上那面大鼓，拿起两根粗大的鼓槌。“师尊，
弟子这就为您演示——‘律动吐纳法’！”话音刚落，她双臂抡圆。“咚！咚咚锵！
咚咚隆咚锵！”惊天动地的鼓点炸响，惊得那几只蔫仙鹤扑棱棱飞起。紧接着，锣铙齐鸣，
林晚照一边敲鼓，一边扯开嗓子，
用一种极其洗脑的调子吼了起来：“清虚峰的弟子哟——嘿！来修炼哟——嘿！
”“吸一口灵气——通体泰哟！”“吐一口浊气——精神爽哟！
”“师尊带领我们——向前进哟！”“云崖宗的明天——更辉煌哟——嘿！”每吼一句，
她就用力敲一阵鼓点，身体还跟着节奏左右摇摆。红绸布在风中猎猎作响，
整个场面热闹得像凡间的庙会。玄清真人在第一声鼓响时，就下意识地后退了半步。此刻，
他站在原地，月白的道袍在喧天的锣鼓声中显得有些单薄。那张万年冰封的脸上，先是震惊，
继而茫然，最后变成了一种近乎空白的呆滞。他修炼三百年，见过走火入魔的，
见过急功近利的，见过偷奸耍滑的……但从没见过这种的。这弟子……莫不是心魔入体，
得了失心疯？“停……停下。”他找回了自己的声音，虽然比平时低哑了不少。
林晚照正吼到“更辉煌哟”，闻言立刻收槌。“师尊，感觉如何？”她跳下鼓，
脸上因为运动而泛着红晕，眼睛亮晶晶的，“是不是感觉气息都活跃了许多？
这就是律动的力量！”玄清真人看着她兴奋的脸，再看看一片狼藉、宛如遭了匪劫的演武场，
沉默了足足十息。然后，他什么也没说，转身走向自己的竹舍。背影，竟有几分仓皇。
林晚照松了口气，脑海中响起系统的提示音：“叮！成功扭曲‘引气吐纳’修炼任务，
完成度0%。获得咸鱼值10点。”“师尊心理阴影面积增加，额外奖励咸鱼值5点。
”她擦了把汗，看着师尊紧闭的竹舍门，心里默默道：这才第一天呢，师尊，您可得撑住啊。
第三章 师兄师姐们的觉醒清虚峰不止林晚照一个新弟子。玄清真人座下，
原本还有三名亲传弟子。大师兄陆景明，剑修，金丹初期，是个沉默寡言的修炼狂魔。
在见到林晚照的“律动吐纳法”后，他握着剑在演武场边缘站了足足一个时辰，
最后默默回了自己的洞府，三天没出来。二师姐苏若雨，丹修，筑基后期，性格温婉。
她试图用炼丹的严谨逻辑，理解林晚照的行为，失败后，连续炼废了三炉静心丹。
三师兄赵铁柱，体修，筑基中期，憨厚耿直。他是唯一对林晚照那套表现出兴趣的人，
甚至偷偷来问：“小师妹，你那‘向前进哟’的调子，能用在扛鼎练体的时候吼不？
感觉挺带劲。”林晚照当然不会放过这个机会。接下来的几天，
她以“帮助同门高效修炼、丰富宗门文化生活”为名，开始了在清虚峰的“改革”。
晨练不再是枯燥的御剑飞行，而是“御剑编队表演”。
林晚照不知从哪弄来几罐会发光的磷粉，撒在师兄师姐的飞剑上。于是，每日清晨，
就会出现几道歪歪扭扭、试图拼出“天道酬勤”但看起来更像“大王饶命”的发光轨迹。
剑法练习，被她改良成了“广场舞剑法”。
镇淘换来的、音量巨大的留声符播放着《最炫仙侠风》《小苹果·仙缘版》等神奇曲目，
师兄师姐们排成方阵，跟着节奏“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭”，动作整齐划一，
表情从最初的生无可恋，逐渐变得……麻木中带着一丝放纵。最绝的是炼丹环节。
苏若雨发现，她这位小师妹虽然对丹道一窍不通，但总能提出一些匪夷所思的建议。“师姐，
你说‘君臣佐使’的配比？我觉着吧，就像做菜，讲究个色香味俱全。
你这‘清心散’灰扑扑的，看着就没食欲。加点花瓣调个色？再来点薄荷味儿的香精？
”“火候控制？为什么要用神识死死盯着？定个时不行吗？我设计个沙漏……啊不，
‘计时丹炉’！时间一到自动熄火，多省心！”苏若雨一开始是拒绝的。直到有一次，
她被林晚照缠得没办法，真的在一炉辟谷丹里加了几朵彩虹菊。结果成丹之后，
丹药不仅颜色变成了七彩，还带上了淡淡的甜香。虽然药效没提升，但拿去外门集市试卖，
竟被一抢而空——年轻弟子们觉得这丹好看又好吃，当糖豆嗑也不错。
苏师姐看着到手的灵石，陷入了沉思。变化是潜移默化的。大师兄陆景明发现自己练剑时，
偶尔会不自觉地踩上小师妹播放的那些古怪节奏。一开始他很惊恐，奋力抵抗。
但后来他发现，顺着那节奏出剑，虽然毫无章法，却意外地……解压。
好像心里某种紧绷了很久的东西，稍微松了松。三师兄赵铁柱是最快活的。
他的体修训练本就枯燥艰苦，现在能一边扛着万斤巨石，
一边跟着留声符吼“妹妹你大胆地往前走”，感觉力气都涨了三分。
他甚至自己改编了几首号子，在体修同门中小范围传播开来。只有玄清真人，
依旧坚守着他的高冷和规矩。但他发现，自己的命令越来越难执行了。
他让弟子们去后山瀑布下淬体，林晚照会带着人先在瀑布边搞个“野炊团建”，
美其名曰“补充能量，更好地迎接挑战”。等吃吃喝喝、唱唱跳跳搞完，天都快黑了。
他布置背诵典籍的任务，林晚照就发明了“有奖知识竞赛”，
题目全是“《云崖心法》第三篇第五行第三个字是什么”这类偏门内容，
奖品是她不知从哪搞来的凡间话本、零食。弟子们为了赢，倒是把典籍翻得滚瓜烂熟，
但初衷完全歪了。玄清真人感觉自己三百年的道心，正在被一点点磨出裂痕。这一日，
他终于忍无可忍，将林晚照叫到跟前。“你入门已半月，修为毫无寸进。
”他的声音比腊月寒风还冷，“终日只知嬉闹胡为，带坏同门。清虚峰容不下你这等弟子。
”这是要逐她出门了。林晚照心里一紧，但脸上还是那副诚恳的表情：“师尊，弟子冤枉啊！
您看大师兄，以前练剑眉头能夹死蚊子，现在偶尔还会笑了！二师姐的丹药销路打开了，
能换更多资源了！三师兄练体更有劲头了！大家精神面貌焕然一新，修炼……呃，
或许进度慢点，但快乐啊！修仙不就是为了逍遥长生吗？整天苦大仇深的，怎么逍遥得起来？
”玄清真人看着她，眼神复杂。这半月来，他并非没有察觉其他弟子的变化。
那种死气沉沉的压抑感，确实淡了许多。甚至他自己，在某个被锣鼓声吵醒的清晨，
看着窗外胡乱飞舞的发光飞剑，竟有那么一瞬间，觉得这闹腾的景象……有点热闹。
但很快他就把这荒谬的念头压了下去。“巧言令色。”他拂袖，“明日便是七峰小比。
清虚峰若因你而垫底，你便自行下山吧。”第四章 唢呐一响，黄金万两七峰小比，
是云崖宗内门一年一度的盛事。各峰派出筑基期弟子切磋，既是检验修为，
也关乎各峰的资源分配和颜面。往年，清虚峰都是中游偏下——玄清真人要求严，
弟子少而精，但其他峰人多势众，综合成绩总能压他们一头。今年，因为林晚照的“胡闹”，
玄清真人已经不抱任何希望。他甚至提前准备好了说辞，等垫底后，就宣布闭关百年，
眼不见为净。小比在宗门主峰的“论道台”举行。其余六峰的弟子早早到来，或打坐调息，
或低声交谈，气氛严肃。唯独清虚峰这边，画风迥异。
林晚照正带着苏若雨和赵铁柱做“赛前热身”。“来，师姐，师兄，跟着我做——吸气，
呼气，伸手，踢腿！”林晚照喊着口令，“对！活动开筋骨，上台好发挥！”苏若雨红着脸，
小幅度地跟着动。赵铁柱则兴高采烈，动作幅度之大，差点把旁边紫霞峰的弟子扫下台阶。
其他峰的弟子看得目瞪口呆，议论纷纷。“清虚峰的人……疯了？
”“那是玄清师叔新收的弟子？果然闻名不如见面。”“玄清师叔不管管吗？看他脸色，
都快结冰了。”玄清真人坐在高处的观礼席上，面沉如水。他决定了，今天过后，
就算掌门师兄阻拦，他也一定要把林晚照扔下山。这脸，丢不起。小比开始。前几场，
其他峰弟子交手，剑光霍霍，符箓纷飞，打得有来有回，引来阵阵喝彩。轮到清虚峰时，
第一个上场的是苏若雨。她的对手是赤霄峰一名擅长火系术法的弟子。“清虚峰苏若雨，
请赐教。”苏师姐细声细气。“赤霄峰李炎，请！”对方抱拳，气势汹汹。裁判刚宣布开始，
李炎便掐诀念咒，三条火龙凭空而生，张牙舞爪地扑向苏若雨。热浪滚滚，引得台下惊呼。
按照以往，苏若雨应该立刻祭出防御法器，或是以水、冰系法术对抗。但她没有。
只见她不慌不忙地从储物袋里掏出三个……白玉丹瓶。拔开瓶塞，朝着三条火龙扔了过去。
丹瓶在半空炸开，没有火光，没有巨响，只有漫天纷纷扬扬的、七彩的粉末。
火龙一头撞进粉末里，然后——“阿嚏！”“阿——嚏！！”三条威风凛凛的火龙，
在空中扭曲、抽搐，接二连三地打起了惊天动地的喷嚏！每打一个喷嚏，身体就缩水一圈，
火焰也黯淡几分。几个喷嚏下来，火龙变成了三条喷着零星火星的“小蚯蚓”，
最后“噗”的一声，消散在空气中。李炎：“？？？”全场观众：“？？？
”苏若雨脸更红了，小声道：“这是……这是师妹帮我改良的‘超级痒痒粉’加强版，
里面混了克制火灵的寒晶沫和打喷嚏草精华……”她话没说完，因为李炎也吸入了少许粉末，
此刻正捂着鼻子，脸憋得通红，眼看就要步火龙后尘。裁判长老愣了好一会儿，
才憋出一句：“清虚峰苏若雨，胜！”台下安静了一瞬，随即爆发出比刚才热烈十倍的喧哗。
“这算什么？！”“用……用丹药粉末打架？”“这合规吗？长老！这合规吗？
”裁判长老擦擦汗，翻着比赛规则：“规则只说不可使用超出自身修为的符宝或禁器，
没说不让用丹药粉末……理论上，丹修用自己炼制的丹药对敌，
也算术法一种……”玄清真人按住了突突直跳的太阳穴。他认得那粉末，
就是林晚照撺掇苏若雨给辟谷丹调色时弄出来的副产品！这孽徒！接下来是赵铁柱上场。
他的对手是主峰的一名剑修，身法灵动。对方吸取教训，一上来就拉开距离，剑光如雨，
专攻下盘，想靠灵活取胜。赵铁柱不闪不避，扎了个马步，深吸一口气。然后，他开嗓了。
“嘿——！！对面的师兄你听我说！”“修行之路多坎坷呀——嘿哟！
”“你刺我左来我右挡——嘿哟！”“你攻我下来我硬抗——嘿哟！
”“体修汉子不怕苦呀——嘿哟！”“咱为清虚争荣光呀——嘿——哟——！！！
”洪亮粗犷、极具穿透力的劳动号子，配合着他铜墙铁壁般的防御，
硬是把对方连绵的剑雨给“吼”得节奏全乱。那剑修越打越憋屈，
感觉自己的剑招不是刺在肉体上，而是刺进了一堵会吼叫的城墙。终于，
在赵铁柱一嗓子“嘿哟”震得他手腕发麻时，剑修脚下一滑，自己摔出了擂台。
“清虚峰赵铁柱，胜！”台下已经没人说话了。所有人都张着嘴，看着清虚峰的方向，
眼神像是在看什么珍稀妖兽。最后一场，也是决定各峰排名的关键战，
清虚峰对上了最强的天枢峰。林晚照，对天枢峰首席弟子，筑基大圆满的叶凌风。
叶凌风背负长剑，气质卓然，是这一代弟子中公认的领军人物。他看向林晚照的眼神，
带着淡淡的审视和不屑。“清虚峰林晚照，请叶师兄指教。”林晚照笑嘻嘻地拱手。
“天枢峰叶凌风。”叶凌风言简意赅，“师妹，请出剑。”所有人都觉得，
这场战斗将毫无悬念。一个筑基初期，一个筑基大圆满；一个只会胡闹，一个是公认的天才。
玄清真人已经闭上了眼睛，准备迎接最耻辱的时刻。林晚照没出剑。她慢悠悠地从储物袋里，
掏出了一把……唢呐。一把黄铜锃亮、红绸飘飘的唢呐。叶凌风皱眉：“师妹这是何意？
